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O que caminhoneiros precisam saber sobre saúde e segurança

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Em comemoração ao Dia do Caminhoneiro (30/6), A Buonny, gerenciadora de riscos, destaca a importância de cuidar da saúde e integridade de motoristas em todo o Brasil

Sem dúvida alguma, o transporte rodoviário de cargas é o modal mais utilizado para escoar a produção brasileira, de norte a sul do país. Porém, não devemos esquecer do lado fundamental para que esse transporte flua e abasteça todas as regiões: o motorista.

Além de segurança, diante dos números assustadores de furtos e roubos de cargas, é importante sempre destacar a necessidade de cuidar da saúde. Em tempos de Covid, além de todos os cuidados necessários (lavar mãos, álcool gel para higienização, evitar aglomerações etc.), o caminhoneiro precisa ficar a atento a vários pontos, que melhorarão a qualidade de vida nas estradas.


Para isso, a Buonny, gerenciadora de riscos, preparou dicas para prevenção de roubos/furtos de cargas, bem como para a saúde do motorista. Confira:

1- Ao sair da transportadora ou da empresa, escolha o melhor itinerário e já planeje todo o trajeto: onde parar, abastecer, almoçar e qual é o caminho mais rápido e seguro;

2- Não dê carona para pessoas estranhas;

3- Nas paradas para refeição, abastecimento ou manutenção, não comente com ninguém sobre a sua carga, nem para onde você está indo;

4- Se acontecer algum problema com o seu caminhão, faça o possível para chegar até um posto de Policiamento Rodoviário. Evite ficar parado em lugar deserto;

5- Dormir num lugar que você não conhece é sempre um perigo. Procure o estacionamento de um posto de gasolina ou pare perto de um posto de Policiamento Rodoviário;

6- Evite deixar o veículo aberto ou a chave no contato e não deixe documentos ou objetos de valor expostos;


7- Instale sistema de alarme e segurança. Faça seguro total (roubo, incêndio);

8- Se não for possível entregar no mesmo dia, durma em um estacionamento seguro, de preferência com segurança armado. Fique atento ao desembarque da carga e confirme a documentação com atenção;

9- Sempre faça uma revisão, verificando novamente os pneus, a parte mecânica e elétrica;

10- Faça exames preventivos;

11- Faça pausas para descansos e tenha uma alimentação saudável, principalmente antes de pegar a estrada. Alguns alimentos dificultam a digestão e causam sonolência, o que pode causar acidentes graves e até fatais;

12- Alongue-se sempre que possível e mantenha a postura correta dentro da boleia;

13- Cuidado com distrações, como falar ao celular e até mesmo fumar. Aliás, se puder, pare com o vício. Seu organismo agradece;

14- Cuidado também com medicamentos que podem causar efeitos colaterais perigosos, como vertigem, euforia, sono etc.;

15- Fique longe de drogas (álcool, maconha, cocaína etc.); sua vida e a de outras pessoas valem muito mais.

FONTE: Divulgação

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